Panas seperti sekarang,
selain menyegarkan ternyata semangka memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan
tubuh kita Semangka merupakan buah yang banyak mengandung air dan cocok
dikonsumsi saat cuaca panas. orang bilang bahwa semangka bisa digunakan
untuk menurunkan tekanan darah tinggi , juga dapat menghaluskan kulit secara
alami.
Ternyata
masih banyak manfaat buah semangka lainnya, dan di bawah ini adalah 5
manfaat buah semangka untuk kesehatan, dan pastinya masih ada beberapa manfaat
dari buah semangka tersebut.
1.
Menurunkan Tekanan Darah.
Air dan
kalium yang terkandung pada daging dan kulit semangka bermanfaat untuk
penderita hipertensi dan dapat menstabilkan tekanan darah.
2.
Mengobati dan Mencegah Kanker
Kandungan
antioksidan dalam buah semangka yang tinggi bisa mencegah sekaligus mengobati
kangker, antioksidan yang banyak terdapat di dalam buah semangka antara lain:
beta-karotin dan vitamin C yang tinggi sehingga dapat menyehatkan dan
merecovery sel-sel tubuh anda.
3.
Meningkatkan Vitalitas Pria
Semangka
juga mengandung Likopen yang memiliki fungsi dan manfaat untuk meningkatkan
gairah pria.
Bukan cuma itu, likopen yang ada pada buah semangka juga bisa meningkatkan kesuburan pria dan wanita.
Bukan cuma itu, likopen yang ada pada buah semangka juga bisa meningkatkan kesuburan pria dan wanita.
4.
Menurunkan Berat Badan
Dalam buah
semangka terdapat kandungan serat yang tinggi dan juga bebas dari lemak,
sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh Anda yang sedang dalam program diet.
5.
Mencegah Sariawan
Buah
Semangka juga mengandung Vitamin C , dan telah kita ketahui bersama bahwa
Vitamin C itu dapat mencegah sariawan dan buah semangka juga dapat menurunkan
demam.
Demikianlah sedikit ulasan saya tentang manfaat buah
semangka, dan selain 5 manfaat diatas masih ada segudang manfaat buah semangka
lainya, jadi biasakanlah mengkonsumsi buah-buahan segar supaya hidup anda
berkualitas sehat secara alami.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar